http://lee75.fororama.com/feed/? المواضيع الأخيرة Thu, 07 May 2009 18:14:25 GMT 10 http://hitskin.com/themes/13/29/29/i_logo.jpg http://lee75.fororama.com/feed/? http://lee75.fororama.com/montada-f13/topic-t169.htm youcef_lee اخواني الاعضاء اقدم لكم افضل كتاب لسيف العريض و رمح الطويل اول مرة في منتدى فنون قتالية يضع هذا الكتاب
ارجو ان يعجبكم البرنامج
لقد تعبت في الكتاب لذلك ارجو الرد لتحميل الرابط مخفي

]]> الاسلحة وكيفية صنعها Sun, 20 Jan 2008 19:45:16 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f13/topic-t169.htm#494 http://lee75.fororama.com/montada-f13/topic-t169.htm http://lee75.fororama.com/montada-f23/topic-t256.htm الجثه أخوكم الجثه توه مبتدئ في رياضة كمال الاجسام
ويرجوا منكم التكرم وإفادته عن أفضل المكملات الغذائيه
وهل هناك اضرار
ولكم الش كـــــــــــــــــــــــــــر]]> منتدى كمال الاجسام Thu, 07 May 2009 18:14:25 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f23/topic-t256.htm#1029 http://lee75.fororama.com/montada-f23/topic-t256.htm http://lee75.fororama.com/montada-f11/topic-t255.htm احمد بيدجو من احمد بيدجو
الى لاعبى الملاكمة اى حد يرغب فى تسجيل اسماء المدربين واسماء لاعبين الملاكمة بحيث ان اى حد يرغب فى الاشتراك فى لعبة الملاكمة يعرف المدربين والاندية الذى يدربو فيها اتمنا ان يكون الموضوع يعجبكم]]> الملاكمة Wed, 06 May 2009 11:06:24 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f11/topic-t255.htm#1026 http://lee75.fororama.com/montada-f11/topic-t255.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t69.htm youcef_lee أساسيات النينجا الدحرجات أو فنون السقوط هي من أهم فنون الدفاع عن النفس وذلك لتلافي السقطات وإبعاد الضرر اثناء السقوط وهذه التقنية لها اكثر من طريقة لكننا هنا سنبدأ بالبداية والأهم . دحرجة الكتف Shoulder Roll من وضع الإنحناء أو الجلوس وقدمك اليمنى للأمام وتضع يدك اليمنى على الأرض أمامك ومن ثم تبدأ بثني الكوع والإنحاء للداخل عن طريق وضع أعلى الكتف الأيمن على الأرض بحركة دائرية وتقذف جسمك من الخلف للأمام كالكره وتنهيها بالجلوس كما هو موضح بالصورة دون أن يلمس رأسك الأرض لتكمل الدحرجة ... النينجا Wed, 22 Aug 2007 09:51:18 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t69.htm#123 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t69.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t174.htm youcef_lee NINJA GIRL الموضع لك زائر طفلة النينجا الصغيرة لم تتجاوز 9 سنوات من العمر والتي اتقنت بعض فنون " كانويتشيجتسو " وهو فن النينجا للنساء وتعتبر هذه الطفلة هي الأولى على مستوى العالم العربي التي تمارس هذا الفن انها الطفلة النابغة والتي تظهر على قنوات التلفزيون المجد ، السعودية ، إقراْ ، والمزيد من القنوات التي اطلق عليها التلفزين اسم العالمة الصغيرة . لما قدمته من اختراعات واكتشافات وفنون الرسم والتشكيل اليدوي ولقد أُكتشفت مواهب هذه الطفلة منذ ان كان عمرها 3 سنوات انها الطفلة روان ... النينجا Wed, 23 Jan 2008 11:52:38 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t174.htm#542 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t174.htm http://lee75.fororama.com/montada-f10/topic-t21.htm youcef_lee ولنتناول الموضوع بتفصيل أكبر.. وتحليل أشمل: كما تعلمنا، وسُئلنا في كل اختبار حزام للكيك بوكس عن تعريف الكيك بوكس: وهو الترجمة الحرفية التي انطلق منها هذا الفن، الركل واللكم، وهذا مصطلح واسع يفهمه ُكلٌ حسب معرفته بكل كلمة وما تحوي من فن. فكلمة: لكم... أتت من مهارة الملاكمة، وما تعرفون عن هذا الفن وعراقته وأسلوبه العنيف والقوي الذي يجمع في تدريباته بين طريقة اللكم وضرباته، والدفاع، ومهارة الزوغان، ومهارة الهروب..... اضافة الى ما توحيه اليك كلمة - ملاكمة - من تدريبات قاسية، ولياقة جبارة ... لكيك بوكس والمواي تاي Thu, 19 Jul 2007 20:58:36 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f10/topic-t21.htm#21 http://lee75.fororama.com/montada-f10/topic-t21.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t254.htm Bruce_lee بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا نتساءل هل التشاكرا خيال أم حقيقة لنغوص في بحر المعرفة في أجسادنا الكثير من تيارات الطاقة، علمناها أم لم نفعل، يقول المؤمنون بتلك القوى، أنها خبت مع الزمن، إذ كانت قبل ذاك تولد مع كل إنسان، إلا أن البشر أهملوا استخدامها لقرون طويلة جداً فخبت مع الزمن و لكنها لم تختفِ على كل حال، بل تظهر بين حينٍ و آخر بأشكال مختلفة، و للطاقة استخدامات متعددة و كثيرة جداً ، تتراوح بين التأمل و تجديد الهالة و زرع السعادة و الفرح ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 13:36:02 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t254.htm#1021 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t254.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t253.htm Bruce_lee السلام عليكم [size=12]~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~طاقة البساي ما هي ؟؟~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ التعريف العام لتلك الكلمة هو مجرد مصطلح عام يحدد به المقدرة التي تحدد لك القيام بأشياء مثل التخاطر و التحريك عن بعد و معظم الأشياء الغريبة التي تحدث , لكن ما هي الـ Psi تحديداً ؟ في الواقع لا أحد يعرف فعلا ما هي كثير من الناس أدعوا المعرفة بها و هناك الكثير من النظريات لكن لتقدر تحديدها بالظبط لن تجد شئ محدد . لذلك لماذا نستخدم لفظ Psi ؟ و ما النقطة وراء تحديد الأشياء ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 13:30:34 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t253.htm#1020 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t253.htm http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t252.htm Bruce_lee الآن ..ظهر فرع من علوم الطاقة وبدأ يفرض نفسه بين الأوساط المهتمة بالطاقة ..لإستمداد الطاقة من الشمس وإمكانية علاج الأمراض بأشعتها ..عن طريق التعرض لها وبالتحديد بالتحديق الشمسي . استمداد طاقة الشمس يكون كالتالي ..بالتحديق في قرص الشمس خلال الفترات التي تنطلق فيها أقوى طاقة إيجابية منها وهي فترة بزوغ الفجر ..وغروب الشمس..النتائج تظهر بعد ثلاثة أشهر كأطول مدة تتأخر فيها النتائج ..ويبدا التحديق في قرص الشمس غالباً بفترة قصيرة جداً ..حاول ألا ترمش كثيراً..لكن إذا غالبتك عينك فأرمش ... تمارين Sun, 26 Apr 2009 13:13:14 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t252.htm#1019 http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t252.htm http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t251.htm Bruce_lee لمن اراد ان تصبح له قبضة يدأ من حديد يتفضل بكل سرور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شباب اذا تمبون ان تكون قبضة لكمتكم تحطم الجدااااااار فعليكم بهذه التعليمات فأن اغلبكم من يضرب الجدار الوح بكفه واصابعه في الهواء لماااااااذ الجواب هو ان الخلايا الحسية حيا وليست ميتة لكي تجلعها ميتة عليك بتدريبات قاسية واهمها 1 _ تمرينات البوش آب يعني توقف ايدك وتفتح يدك وتغلقها خمسين مرة ... تمارين Sun, 26 Apr 2009 13:01:44 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t251.htm#1018 http://lee75.fororama.com/montada-f31/topic-t251.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t17.htm youcef_lee فى البدايه اعزائى الاعضاء احببت ان اقدم لكم بعض الافكار عن فن النينجا والاشياء الخاطئه التى عرفت عن النينجا وتاريخها ومتى بدات وبعض التمارين الهامه وبعض النصائح لكى تصبح نينجا بسم الله الرحمن الرحيم نبدا اولا بمعلومات عامه عن النينجا كوغا ريو نينجوتسو هناك الكثير من الفنون الرياضية القتالية لبلاد الشرق الأقصى ظلت قروناً طويلة سجينة بين أهلها بغرض المحافظة على أسرارها إلى ان استطاع البعض منها التسرب إلى الدول الأخرى مثل رياضات الجودو والكاراتية والتايكواند .. الخ.. وأخيراً ... النينجا Thu, 19 Jul 2007 18:33:12 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t17.htm#17 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t17.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t250.htm Bruce_lee [img]file:///C:/DOCUME%7E1/kouchade/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg[/img][img]file:///C:/DOCUME%7E1/kouchade/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpg[/img][img]file:///C:/DOCUME%7E1/kouchade/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-2.jpg[/img][img]file:///C:/DOCUME%7E1/kouchade/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-3.jpg[/img][img(104,101)]http://tbn3.google.com/images?q=tbn:DQ8TTbQPFOG_rM:http://www.almhd.com/wp-content/images/chakras.jpg[/img][img(93,124)]http://tbn2.google.com/images?q=tbn:_bei46Ync1KLIM:http://www.el-malak.net/uploads/images/malaksoft-9596b89342.jpg[/img]مراكز ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 11:32:01 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t250.htm#1015 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t250.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t249.htm Bruce_lee تمارين التائمل وشحن الطاقه الداخليه أخواني الأعزاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أقدم لكم هذه التمارين الرائعة أتمنى أن تعم الفائدة للجميع انشالله هذه التمارين من اليوغاء الهندية وهي عبارة عن تمرينين الأول لتائمل ويفيد الجسم في الاسترخاء والتخلص من التوتر والضغوط النفسية ويوهل الشخص لتعمق في تمارين أكثر تعقيداً. والتمرين الثاني هو لشحن الطاقة الداخلية وحفظها لستخدامها وقت الخطر نبدا التمرين الأول تمرين ساعة الخلود ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أن ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 11:22:40 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t249.htm#1014 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t249.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t248.htm Bruce_lee السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / اتمنى ان يلاقي موضوعي هذا بعضا مناهتمامكم المهم * هناك ناس يحبون يتعلمون الطاقة وكل شيء ويطبق التمرين وكل شيء ولكن يواجه مشكلة (( عدم النجاح في هذا التمرين )) طيب لنكتشف سويا هذه المشكلة تعرفون وش المشكلة ؟ مشكلة كثير منا يغفل عنها وناس تفقد الأمل بسببها (( عدم الايمان بوجود الطاقة )) !!! هذي هي المشكلة التي نواجهها يبي يسوي التمرين ولكنه متردد ما زال شاك بوجودها لازم على كل مبتديء ومن أراد تعلم الطاقة كبداية العنصر ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 11:16:10 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t248.htm#1013 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t248.htm http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t247.htm Bruce_lee بسم الله الرحمن الرحيم سأشرح بأسهل و أبسط طريقة ممكنة عن إستخدام الطاقة الداخلية المعروفة بال ki باليابانية أو chi بالصينية أو ال PSI أي الطاقة الداخلية. (إن شعرت بألم في معدتك - صداع - رغبة في التقيؤ فتوقف مباشرة و خذ قسطاً من الراحة لكلٍ منا حدوده، كلما زاد تحكمك زادة المدة التي يمكنك إستخدامها.) أولا: ما هي الطاقة الداخلية؟ لا أحد متأكد من هذا الأمر قد هناك نظريات لكن لا أحد منها مؤكد لكن المعروف أن مركزها هو تحت السرة بثلاث بوصات تقريباً. ثانياً: كيف تصنع كرة طاقة؟ صنعها ... النينجا Sun, 26 Apr 2009 11:02:48 GMT http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t247.htm#1012 http://lee75.fororama.com/montada-f15/topic-t247.htm