القوة للفنون القتالية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee في الأربعاء أغسطس 22, 2007 1:05 pm

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى وكمان الزوايا المختلفة عن طريق شرح للاعب شيلركامب وهو بتمرن





http://rapidshare.com/files/37243136/biceps_workout.wmv
avatar
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  :
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف محمد يوسف الحطاب في الإثنين يناير 21, 2008 9:47 pm

b,v الف مليون شكر على الفديو الجميل دة والمعلومات الجميلة دية وربنا يجزيك علية خير

محمد يوسف الحطاب
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 4
الأوسمة : 0
  :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 18/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee في الإثنين يناير 21, 2008 9:50 pm

بارك الله فيك اخي على الدعاء الطيب
avatar
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  :
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف يوجى في الإثنين مارس 10, 2008 1:19 am

شكرا لك اخى
avatar
يوجى
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 1
العمر : 26
  :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee في الإثنين مارس 10, 2008 11:35 am

هذا وجبي اخي الكريم
avatar
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  :
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف NiNja BoY في الأربعاء أغسطس 13, 2008 4:07 pm

لكل من يملك عضلات راائعة عليه ممارسة هذه التمارين
للحفاظ عليها
بارك الله فيك كابتن
avatar
NiNja BoY
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 4
  :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى